Descripción

• Por medio de este taller se aprenderá a manejar las emociones que se encuentran asociadas a la ansiedad a través de la práctica de técnicas de atención mental y lenguaje positivo.
• Duración: 3 horas
• Dirigido a: Personas que se encuentren viviendo una situación de cambio o una crisis personal que les esté ocasionando episodios de ansiedad.