Descripción

• Este taller tiene como objetivo iniciar a los niños en la práctica de la Yoga a través de actividades lúdicas que les permitan conocer y valorar su cuerpo.
• Se trabajarán temas como la flexibilidad, la resistencia, el equilibrio etc.
• Adicionalmente se les enseñará a trabajar con su mente con técnicas de atención mental, visualización y respiración profunda.
• Duración: 3 horas
• Modalidad: Online
• Dirigido a: Padres y niños (8 – 12 años)