CONSCIENCIA PLANETARIA PARA NIÑOS

Por medio de este taller se sensibiliza a los niños en la importancia de su cuerpo, su hogar, el ambiente y el planeta. A través de actividades artísticas y creativas se les entregan conocimientos prácticos los cuales puedan aplicar a su vida diaria.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: Padres y niños (8 - 12 años) que tengan interés en el cuidado del ambiente.

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CONOCIENDO MIS EMOCIONES Y MI AUTOESTIMA

Este taller está enfocado para que los niños aprendan a reconocer sus emociones y las puedan comunicar.
Adicionalmente se les reforzará sus potencialidades para que puedan ir construyendo su autoestima a través de lo positivo que van identificando en sí mismos.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: Padres y niños (8 - 12 años)

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KUNG FU PARA NIÑOS

Este taller enfocado para niños, tiene como finalidad enseñar valores como el respeto, la disciplina, la aceptación etc, a través de la práctica de la disciplina del Kung Fu.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: Padres y niños (8 - 12 años)

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YOGA PARA NIÑOS

Este taller tiene como objetivo iniciar a los niños en la práctica de la Yoga a través de actividades lúdicas que les permitan conocer y valorar su cuerpo.
Se trabajarán temas como la flexibilidad, la resistencia, el equilibrio etc.
Adicionalmente se les enseñará a trabajar con su mente con técnicas de atención mental, visualización y respiración profunda.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: Padres y niños (8 - 12 años)

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EN BUSCA DEL EJE DE VIDA

Este taller para jóvenes está diseñado para que puedan conocerse y puedan ir tomando sus propias decisiones las cuales les permitan reconocer y potenciar sus habilidades y talentos y como consecuencia vayan conformando un eje de vida que les facilite concretar sus ideales y aspiraciones.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: Jóvenes a partir de 16 a 20 años que deseen autoconocerse, fortalecer su autoestima, y encontrar habilidades y talentos para irlos desarrollando de acuerdo a sus sueños y aspiraciones.

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EDUCACIÓN DE LOS JÓVENES ACTIVOS POR LA PAZ

Este taller surge de la necesidad de una educación en valores para la paz, dedicada para jóvenes donde se entrega conocimientos en desarrollo humano para facilitar la resolución en conflictos, integrarse a la sociedad de una manera saludable con la finalidad de que desarrollen un mayor autoconocimiento, seguridad en sí mismos y una autoestima sana.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: A jóvenes interesados en la educación y la construcción de paz.

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MANEJO DEL ESTRÉS Y ANSIEDAD A TRAVÉS DEL YOGA

Este taller se enfoca en la importancia de reconocer las emociones que producen el estrés y especialmente se profundizará en el miedo como disparador de la ansiedad.
Se realizará la práctica de posturas sencillas de Yoga que permitan conectar a los participantes con su cuerpo en conciencia con el presente logrando beneficios físicos y emocionales.
Duración: 3 horas
Dirigido a: Personas que deseen aprender herramientas para manejar el estrés.

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ACTIVANDO LA ENERGÍA FEMENINA A TRAVÉS DEL YOGA

La energía femenina se encuentra tanto en mujeres como hombres. Es aquella que nos permite crear en todos los niveles, sea una vida nueva, un proyecto, una obra de arte, una empresa, etc.
Por medio de este taller se aprenderá a reconocer cómo se manifiesta esta energía en la vida diaria y como se la puede potenciar.
Duración: 3 horas
Dirigido a: Personas interesadas en conocer como se manifiesta la energía femenina en si mismos y en sus seres queridos, con el objetivo de manejarla y lograr una convivencia más armoniosa.

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LA IMPORTANCIA DEL EJE DE VIDA Y LA RENOVACIÓN PERSONAL

Este taller práctico trata sobre la importancia de mantener un equilibrio entre todas las áreas del ser humano: material, afectiva, mental y espiritual.
En principio, se aprenderá a reconocerlas para posteriormente entregar herramientas para lograr equilibrarlas.
Finalmente se pondrá en práctica todo lo aprendido a través de un trabajo individual que cada participante realizará en base a su proyecto de vida.
Duración: 3 horas
Dirigido a: Personas que se encuentren atravesando cambios vivenciales y que deseen iniciar un proyecto de vida más acorde con su situación actual.

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COMO AFRONTAR LA ANSIEDAD EN TIEMPOS DE CRISIS

Por medio de este taller se aprenderá a manejar las emociones que se encuentran asociadas a la ansiedad a través de la práctica de técnicas de atención mental y lenguaje positivo.
Duración: 3 horas
Dirigido a: Personas que se encuentren viviendo una situación de cambio o una crisis personal que les esté ocasionando episodios de ansiedad.

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MANEJO POSITIVO DE CONFLICTOS A TRAVÉS DEL AMOR INCONDICIONAL

Este taller se enfoca en el manejo positivo y sin violencia de los conflictos a través del autoconocimiento y el amor incondicional.
Duración: 3 horas
Dirigido a: Personas interesadas en fortalecer sus relaciones interpersonales a través del aprendizaje de una mejor gestión de los conflictos.

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AMOR Y UNIDAD

El objetivo de este taller es ayudar a los participantes a que potencien la fuerza que nos une a los demás y como consecuencia la proyecten en su vida tanto hacia su interior como hacia el exterior.
Esa fuerza es el amor la cual permite transformar todo lo que hemos vivido y proyectarnos positivamente hacia el futuro.
Duración: 3 horas
Dirigido a: Personas interesadas en profundizar en el conocimiento y práctica de la virtud del amor tanto en sí mismas como con todo lo que le rodea.

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TALLER DE AUTOESTIMA Y AUTOCONOCIMIENTO

Este taller se enfoca en realizar un trabajo de autoconocimiento basado en las diferentes áreas que componen un eje de vida saludable, para que a través de esta herramienta se pueda realizar un plan de vida que permita ir construyendo positivamente la autoestima.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: Personas interesadas en profundizar en el conocimiento de sí mismas y del fortalecimiento de su autoestima.

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LA MAGIA DEL PERDÓN

Los participantes de este taller trabajarán en primer lugar en reconocer aquello que les impide perdonar alguna situación de su vida. En segundo lugar se les entregará varias herramientas que faciliten su camino hacia el perdón con la finalidad de que puedan continuar con su vida hacia una verdadera realización, libertad y felicidad.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: Personas que necesiten superar una experiencia pasada no resuelta en la cual deban aplicar el perdón hacia sí mismas o hacia los demás.

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EL DÍA DEL SILENCIO

Dentro de las actividades diarias cada vez tenemos menos tiempo para dedicarnos a nosotros mismos, escucharnos y conocernos.
Este taller está enfocado a valorar los espacios de silencio junto a herramientas que se entregarán para lograr un mayor y profundo contacto con nuestro mundo interior.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: Personas que necesiten regalarse un tiempo de autocuidado y conexión consigo mismas.

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SPA PARA EL ALMA

Taller dirigido para personas que quieren aprender técnicas de salud integral (Yoga, Tai Chi, relajación, etc) y que permiten armonizar el cuerpo, las emociones, la mente y el espiritú.
Duración: 1 fin de semana.
Modalidad: Salida a un lugar fuera de la ciudad.
Dirigido a: Personas que necesiten regalarse un tiempo de autocuidado y conexión consigo mismas.

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VIDA CONSCIENTE, VIDA FELIZ

Este taller está conformado para trabajar en tres ejes temáticos: físico-emocional, mental y espiritual cuyo hilo conductor es el desarrollo de valores y virtudes a través de la práctica de meditación.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: Personas interesadas en conocer la disciplina de la meditación y sus beneficios hacia el desarrollo de una vida trascendente.

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¿PUEDO SER FELIZ?

La búsqueda de la felicidad ha sido una constante en la humanidad.
A través de nuestra historia la hemos realizado de miles de formas y en la mayoría de los casos siempre buscándola en logros externos.
Por medio de este taller se realizará un viaje a través de prácticas filosóficas y científicas que han estudiado a profundidad este tema logrando descubrir las herramientas para lograr esta realización.
Duración: 3 horas
Modalidad: Online
Dirigido a: Personas interesadas en mejorar su calidad de vida e iniciar la búsqueda de la verdadera felicidad.

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